أهلا وسهلا بك إلى منتدى شباب مستقبل سورية.
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    شمس منيرة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    1,551
    الجنس
    أنثى
    الجنسية
    سوريا
    المحافظة
    عمان
    المستوى الدراسي
    دبلوم
    التخصص العلمي
    تحاليل طبية


    افتراضي فوائد الكانتلوب ..


    هي فاكهة تنتمي لعائلة الشمام تتميز ثمارها برائحتها النفاثة المتميزة عن غيرها من أنواع الفاكهة الأخرى ..

    لذيذ.. مغذي.. وقليل السعرات الحرارية، ويساعد على فقدان الوزن الزائد .. والمحافظة على النشاط والحيوية، وهو أيضا يقوي المناعة ويساعد على بناء الأنسجة؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ.


    * ولغناه بفيتامين ج فهو يقلل من الإصابة بالبرد والإنفلونزا ..


    * يحتوي على فيتامين ب3 الذي يساعد على تحسين عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة.


    * يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.


    * يحتوي على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.


    * وتناول الكنتالوب يوميا يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.


    * ولمذاق ألذ.. يمكنك عمل حساء الفواكه بخلط الكنتالوب مع الخوخ المقشر وإضافة عصير الليمون والعسل.


    * ويعتبر الكنتالوب مصدرا غنيا بفيتامين أ و فيتامين ج. ويحتوى الكنتالوب على أملاح معدنية مهمة جدا للجسم، كما يحتوى على نسبه من السكر


    تساعد على تنشيط المخ والتركيز. وهو غذاء مفيد لصحة الرئتين. ويساعد هذا النوع من الفاكهة على هدوء المزاج، لذا ينصح بتناوله في الصباح.


    * وهو يحسن عملية الهضم. وقد وجد الباحثون أن تناول الكنتالوب بكثرة يمنع فقدان البصر التدريجي المرتبط بتقدم العمر. وجدير بالذكر أن تناول


    الكنتالوب يعوض ما يفقده الجسم من ماء، كما أنه يعطى إحساسا بالشبع، لذلك ينصح به في الرجيم. عند شرائه، اختار الثمرة المتوسطة الحجم وليست


    الصغيرة ...




  2. #2
    شمس مشعة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    3,518
    الجنس
    ذكر
    الجنسية
    سوريا
    المحافظة
    حلب
    المستوى الدراسي
    دون الثانوية
    التخصص العلمي
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    افتراضي

    فوائده نفس فوائد الشمام ام تختلف ؟

  3. #3
    شمس منيرة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    1,551
    الجنس
    أنثى
    الجنسية
    سوريا
    المحافظة
    عمان
    المستوى الدراسي
    دبلوم
    التخصص العلمي
    تحاليل طبية

    افتراضي

    استعمل الشمّام منذ القدم بالمداواة فكان دواء لأمراض المعدة ، للإضطرابات النفسية لمرض السل ، للروماتيزم ، لمرض الإسقربوط للنقرس ، للإلتهابات ، للسعال ولطرد الديدان من الجسم

    - واستعمل مغلي بذور الشمّام في حالات حصر البول ، والحصى في المثانة وقد أظهرت بذور الشمام فعالية في حالات أمراض الكلى ، الكبد والمثانة

    - أما عصير الشمام فاستعمل ضد الإمساك والبواسير

    - في علوم الغذاء والحمية ينصح بالشمام كغذاء يداوى به من يعاني من أمراض الأوعية الدموية ، وأمراض الكلى والكبد حيث يعتمد في ذلك على غنى الشمام بالفيتامينات والبوتاسيوم ، ولأنه غني بالفيتامين سي فهو من مضادات السرطان ولأنه غني بالبكتين فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم a أما غنى الشمام بالفيتامين أو فيتامين الجمال كما يطلق عليه أحياناً
    فيشجع أخصائي التجميل على استعماله لتطرية الجلد وإعادة النضارة إلى الشفتين والعينين والشعر

    - ويدخل في تركيب الكريمات المخصصة لزيادة رطوبة البشرة وتخفيض عوارض الحروق ولأنه غني بالفولات فإنه يساهم في تخفيض خطر التشوه عند الجنين ومشاكل القلب والشرايين عند الكبار

    - ولأن الشمام غني بالبوتاسيوم فإنه يساهم في توازن ضغط الدم وهو إلى ذلك مدر للبول ومسهل للجهاز الهضمي

    - وإذا تم تناوله مبرّداً في فصل الصيف فإنه يساهم في ترطيب الجسم بشكل عام .

    - والشمام خال من الدهون وقليل السعرات الحرارية لذلك يمكن إدخاله في نظام الحمية لتخفيف الوزن


    أكيد رح تلاقي فوائد مشتركة بين الشمام والكانتلوب بما انهم من نفس العائلة

  4. #4
    شمس مضيئة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    920
    الجنس
    أنثى
    الجنسية
    سوريا
    المحافظة
    عمان
    المستوى الدراسي
    بكالوريوس
    التخصص العلمي
    احياء

    افتراضي

    سلمت اناملك بلسم

  5. #5
    شمس منيرة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    1,551
    الجنس
    أنثى
    الجنسية
    سوريا
    المحافظة
    عمان
    المستوى الدراسي
    دبلوم
    التخصص العلمي
    تحاليل طبية

    افتراضي

    الله يسلمك بلو .. أسعدني مرورك

 

 

بعض الإعلانات تحتوي على مخالفات شرعية، إذا وجدت إعلاناً مخالفاً فأبلغنا

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •